こんにちは、事務員です。
カイロを貼っても、足元にヒーターを付けても、
裏起毛のレッグウォーマーを履いてみても、
足先の冷えが改善されず困っています。(^_^;)
…やはり、ふくらはぎの筋肉が重要なのでしょうか。
つま先立ちをして、かかとをゆっくり下ろすだけでも
筋力トレーニングになるようなので、暇を見つけて実行していきたいと思います…!
さて、本日は京都市でも雪が積もりました。
不器用さがにじみ出ている雪だるま。
雪玉を丸くするの、こんなに難しかったですっけ…?(;∀;)
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別件ですが、素材をお借りしました。
ありがとうございました。(´꒳`*)